DESINTOXÍCATE - CÓMO PROTEGERTE DE LAS TOXINAS COTIDIANAS QUE DAÑAN TU SISTEMA INMUNITARIO
Los problemas inmunológicos y las enfermedades autoinmunes están aumentando a un ritmo sorprendente en el mundo actual. En un ambiente plagado de sustancias químicas no testadas ni reguladas, radiación y contaminación lumínica y acústica, estos disruptores inmunológicos IDC provocan desequilibrios en nuestro organismo. Si bien variables como la edad, el consumo de medicamentos y el estado general de salud influyen en el funcionamiento de nuestro sistema inmunitario, los médicos se esfuerzan por ayudar a sus pacientes a encontrar soluciones viables para las enfermedades crónicas que padecen.
En esta obra, la reumatóloga integrativa Aly Cohen propone una solución para minimizar la exposición a las sustancias que alteran el sistema inmunitario y activar los mecanismos naturales de desintoxicación del cuerpo. Con un lenguaje claro y accesible, la doctora Cohen expone las sorprendentes maneras en las que los contaminantes ambientales afectan a nuestro cuerpo, al vincular síntomas específicos y afecciones con la exposición diaria.
En estas páginas podrás descubrir lo que acecha en el agua, la comida, los productos de cuidado personal y los artículos del hogar. Y, lo más importante, podrás explorar medidas sencillas y asequibles para llevar una vida más libre de tóxicos.
Mediante cuatro pilares que te permitirán mejorar la salud ambiental, cuestionarios para evaluar el riesgo de las toxinas y un plan de 21 días para reducir de manera significativa la exposición a sustancias tóxicas y mejorar los procesos de desintoxicación, este libro está repleto de valiosos recursos que te ayudarán a transformar tu vida.
«Este no es solo un libro; es una hoja de ruta hacia un mejor estado de salud y una mayor resiliencia en la vida moderna. Un recurso inestimable para cualquier persona que trate de prevenir y lidiar con la enfermedad». -ANDREW WEIL, MD, autor de True Food Edad recomendada: Adultos.
COHEN ALY
Aly Cohen es una médica reumatóloga, integrativa y autora estadounidense, reconocida por su labor en la medicina ambiental y la salud pública. Es la fundadora de The Smart Human, una plataforma educativa dedicada a reducir la exposición a sustancias químicas tóxicas en la vida cotidiana. Es coautora de la obra Non-Toxic: Guide to Living Healthy in a Chemical World, publicada por Oxford University Press como parte de la serie de salud para el consumidor. Su trabajo se enfoca en la prevención de enfermedades mediante cambios en el estilo de vida y la conciencia ambiental, siendo una conferencista destacada en su campo.
