El cerebro es un órgano fascinante; capaz de hazañas increíbles y de un sinfín de tareas complejas; pero no está diseñado para la felicidad. A la evolución le importa bien poco que seamos dichosos; siempre y cuando consiga mantenernos vivos. Por fortuna para nosotros; una de las principales características del cerebro humano es su plasticidad. Hoy tenemos los conocimientos necesarios para adaptar las maravillosas estructuras cerebrales; fruto de millones de años de evolución biológica; a una nueva realidad; y emplear los mecanismos neurológicos para construir nuestra propia versión de felicidad. Mikel Alonso López; experto en neurociencia aplicada al comportamiento y las emociones; propone reorganizar la programación básica del cerebro trabajando los hábitos; las creencias y el autoconocimiento desde la neurociencia más actual. El cerebro optimista es la guía que necesita todo aquel que desee transformar estrés; pesimismo y rutina en aventura; autoestima y pura emoción ante las posibilidades de la vida.
