Como resultado de las transcripciones de las cintas grabadas durante las conferencias que dio durante los seminarios realizados en el Himalayan Institute por Sri Swami Rama, esta obra está dirigida a aquellos que quieren elegir un camino para el autoconocimiento. En este libro prepara al estudiante para la eleccion del camino y describe los senderos principales del yoga y los diversos metodos para despertar a kundalini, incluso el tranta. Despues de tomar conciencia de las capacidades de cada uno, se puede elegir y practicar el camino mas afin con dichas inclinaciones y de acuerdo con las diversas situaciones personles. Las descripciones profundas de estos caminos sirven de inspiracion y guia a los estudiantes que realizan esfuerzos sinceros para lograr la iluminacion espiritual.
