Las formas de vida, las relaciones interpersonales, los padecimientos y los modos de enfrentarlos cambian a gran velocidad, como cambia el mundo. En este contexto, marcado por la incertidumbre, la comunicación, la ansiedad, pensamos que tiene que nacer, a su vez, una nueva autoayuda posible, una que abandone sus lastres y aporte nuevas ideas y herramientas para el mismo objetivo de bienestar. Este libro apunta a construir una autoayuda mutua, a preguntarnos por nuestros modelos de salud y de sabiduría, y a revisar la relación entre exigencia y aceptación.
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