¡Transforma tu cuerpo en solo 28 dias con el pilates de pared!¿Sueñas con una figura mas tonificada, una espalda mas fuerte y una postura elegante? ¿Te gustaria sentir la misma sensacion que con una maquina de pilates, pero en casa y sin necesidad de adquirir material? Este libro te propone un programa de pilates de pared de 28 dias que te permitira descubrir los beneficios de esta innovadora disciplina. ¡Solo necesitas una pared!En este libro, encontraras:* Un programa completo para seguir durante 28 dias.* Instrucciones muy claras y precisas.* Fotografias a todo color para ilustrar cada movimiento.En tan solo un mes, te sentiras con mas energia, mas en forma, y mas orgulloso/a de tu cuerpo de lo que jamas lo estuviste.
Sin stock$ 51.200
