Con estilo ágil y lenguaje claro, la licenciada en Psicología especializada en adicciones a internet, Laura Jurkowski, ofrece en este libro un panorama completo acerca de la presencia de las pantallas en la sociedad contemporánea, la conducta digital de niños y adultos, los riesgos que surgen cuando se las usa excesivamente, y una guía práctica para padres con el objetivo de alcanzar el bienestar digital. Valiéndose de una mirada que integra de manera incuestionable a las pantallas en la vida diaria, la autora propone asignarles un espacio saludable que permita usarlas de manera consciente y limitada para no quedar atrapados en ellas. Del prólogo de Andy Kusnetzoff: "Cuando nació Helena comprendí que verla crecer es una experiencia que no tiene dos oportunidades. Todos podemos caer en la trampa de pensar que "estamos ahí", pero en realidad estamos presentes mirando el celular. Contestando un whatsapp, mirando Instagram o leyendo noticias. Y esto, que tiene apariencia inofensiva, convertido en hábito puede desencadenar conductas riesgosas en nuestros hijos y en nosotros, los adultos que los educamos. Efecto Pantalla habla de estas cosas. De lo importante. De que la felicidad no es publicar una foto y obtener muchos likes, sino vivir experiencias y recordarlas. Este libro es una gran ayuda para padres e hijos. Es un material de consulta de todos los que están preocupados por conseguir el equilibrio entre lo digital y lo analógico, de todos los que encuentran placer en la conexión analógica, emocional y afectiva. Con contactos reales, con charlas mirándose a los ojos y no a través del celular".
A comprehensive overview of the ubiquity of screens in contemporary society and its associated risks, this book is also a practical guide for parents to help their children achieve digital wellbeing. Rather than denying the place that screens have taken up in our lives, Mrs. Jurkowski advocates for a conscious, healthy use that allows us to limit the influence of screens on our lives rather than becoming trapped in it.
